Se coloca el rack debajo del extremo de la barra que se desea cargar de peso, pisando con el pie hacia abajo para elevarla y a continuación colocar los discos que desee.
Sit amet conse ctetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit.